首ポツポツが綺麗になったコスメはコレでした!

首にポツポツができて気になる

年齢のせいなのか30代後半以降、首やデコルテにポツポツができるようになりました。

首からデコルテ周辺まで小さいポツポツができて気になります。

ホクロというよりはイボに近い感じですが、イボと言うほど大きくもなく。

この首のポツポツは何なんだろう。

凄く嫌な気分になりました。

 

首のポツポツはできる範囲が広く以外と目につきます。

胸元が開いている洋服を着ると露骨に首のポツポツが目立ってしまい着る気になれません。

この首のポツポツをなんとかしないとファッションも楽しめません。

 

「首のポツポツを無くしたい・・」

 

私は、この時から首のポツポツを無くしたい一心で方法を探しては試すようになりました。

首のポツポツの原因を調べてみると、原因と対処方法がわかりました。そしてその方法で首のポツポツをケアしてみると徐々に首のポツポツが改善されていきました。

首にポツポツができる原因

首がポツポツする原因は色々あります。

 

私のように30代以降の女性の場合、紫外線による老化やターンオーバーが乱れた事によってできたアクロコルドンがポツポツしているケースが多いです。

ホクロではく、かゆみもない首のポツポツは「アクロコルドン」と呼ばれる老化現象の一種です。

アクロコルドンは首の他に脇の下にもポツポツとできる事もあります。

 

アクロコルドンは、紫外線からお肌を保護するため体内で作られるメラニン色素が原因でできます。

本来メラニン色素はターンオーバーでお肌から剥がれ落ちていくのが通常の肌サイクルです。

しかし、ターンオーバーが乱れるとメラニン色素がお肌に残ってしまいます。

残ったメラニン色素はシミやアクロコルドンの原因となり、首のポツポツやザラザラを引き起こします。

首にポツポツができる原因はお肌のターンオーバーのサイクルが乱れているからなのです。

色白でお肌が柔らかい人ほど首にポツポツとアクロコルドンができやすいと言われています。

 

首のポツポツを減らすには?

首のポツポツを減らすには、首も顔と同様に紫外線対策とスキンケアをしっかりする必要があります。

そして、首のお肌のターンオーバーを正常化させ表皮にメラニン色素が残らないようにする必要があります。

 

首まわりのポツポツを改善する方法

 

1.紫外線対策

首にポツポツの原因であるメラニン色素が体内に生成される元は紫外線の浴び過ぎです。

顔の紫外線対策はしっかりできている方も首は以外とやっていなかったりしませんか?

首にポツポツがある方は、首やデコルテ周辺まで紫外線があたる場所をしっかりと保護しましょう。

 

2.首の保湿ケア

お肌の乾燥は肌トラブルを引き起こす原因です。

首のスキンケアがテキトーと言う方は、首が乾燥肌になっている可能性があります。

乾燥肌になりお肌のバリア機能が低下するとカサカサ肌、粉吹き肌などになり、首周りのお肌が荒れてザラザラやポツポツの原因になります。

首も顔と同様にしっかりと水分量アップを意識した保湿スキンケアをした方が良いです。

 

3.食事の改善

お肌の新陳代謝を良くする栄養素を摂取しましょう。

ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB6、亜鉛。

これら栄養素は普段の食事でカバーできます。

 

ビタミンA⇒レバー、うなぎ、ニンジン・春菊・ほうれん草

亜鉛⇒牡蠣、小麦胚芽、チーズ、レバー

ビタミンC⇒ピーマン、キウイ、ジャガイモ、オレンジ

ビタミンE⇒ごま油、ナッツ類、アボカド、赤ピーマン

ビタミンB6⇒牛レバー、鶏ささみ、かつお、まぐろ

こういった食事を意識して食べてみましょう。

 

4.十分な睡眠を取る

睡眠不足は新陳代謝が乱れる元です。

寝不足だと体に色々な不具合が生じます。

 

成長ホルモンの分泌量が減少。

活性酸素を取り除くメラトニンも減少。

女性ホルモンバランスの悪化。

 

こういった問題が起こります。

睡眠不足が続くと体の回復や新陳代謝のサイクルが遅くなり、首にポツポツができてしまう元になります。

成長ホルモンが分泌されやすい22時~2時には毎日睡眠をとるように心がけましょう。

首のポツポツケアにクリアポロン

首のポツポツケアによいコスメは無いかな?と探していた時に「クリアポロン」を見つけました。

オールインワンゲルなのですが、成分が良さそうでした。

 

「クリアポロン」はWヨクイニン(脂溶性+水溶性)(ハトムギエキス) ・あんずエキス ・ダーマヴェールと首イボ、ポツポツに良いと言われる成分が配合されています。

他にもシミ対策に良さそうなビタミンC誘導体。保湿成分セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンなど顔に使っても良さそうな成分がたくさん配合されていました。

「クリアポロン」はアットコスメの口コミでも評価が高いので、試してみようと思いました。

首のポツポツが減りました

「クリアポロン」を使いはじめてからは、食事と睡眠時間にも気を使い、規則正しい生活をしました。

首やデコルテにも日焼け止めを塗り外出するようにして、紫外線対策もしっかりと行いました。

 

「クリアポロン」はオールインワンゲルで使いやすく、コレ一本で顔から首まで全部スキンケアできました。

首のポツポツがいきなり無くなると言う事はないものの、徐々にできにくくなりました。

保湿力も十分にあり、顔も首もしっかりと保湿されお肌が滑らかになりました。

できてしまった首のポツポツも少しずつ減っていき、今ではだいぶ綺麗になりました。

 

30代後半以降の首のポツポツはしっかりとスキンケアしないとダメなんだと実感しました。

今では首のスキンケアも習慣化して首からデコルテのラインを綺麗な状態でキープできています。

胸元が空いた洋服も安心して着れるようになり、毎日が楽しくなりました。

 

クリアポロンの詳細を見てみるならコチラ>>